HERO’S JOURNAL
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皆様の声を反映させながら、各ワークシートの使い方のヒントなど、今後コンテンツを拡充していきます。みなさんが見つけた活用方法や、実際の記入例など、追加コンテンツを募集しています。ご連絡お待ちしています。
世界に一人しか存在しない「あなた」を構成するものを知る
あなたの可能性を広げる「強み」を見つける
これまで多くのことを成し遂げてきた自分を信頼する
人生の満足度を上げる価値観を明確にする
人生の心得のような存在となる、あなただけの信念を持つ
人生の心得のような存在となる、あなただけの信条を持つ
8 分野に分けて理想の人生を描き、バランスよく生きる
理想の一週間、理想の時間の使い方を明確にする
不要になった手放す価値があるものを手放し、望むものを手にする
ドリームリストを作って、どんどん夢を叶えていく
6 か月後の理想の状態に近づくためのアクションプランを作る
夢やゴールを達成した自分を、前もってインストールする
パフォーマンスを最大化 するために、内的意識を統合する
あなたが欲しいものを意識的に生み出す9 つの鍵
自分を勇気づけたり、元気づけたりする、自分のガソリン
3 行日記。満足したことや出来たこと、感謝すること、夢など
プロジェクトの予定表や、習慣化の記録などに
アイデア出しのフレーム、セッションのメモなどに
セッションの記録、気づきのメモ、イメージコラージュなどに